| 1500 meter | 2:55.10 | Olav Arne Bjerksetmyr (M45) | 06.03.1989 |
| 10.000 meter | 20:15.20 | Kjell Eugen Hansen (M45) | 06.03.1989 |
| 10.000 meter | 19:24.10 | Ivar.47 Nilssen (M40) | 06.03.1989 |
| 10.000 meter | 17:57.40 | Steinar.48 Nielsen (M40) | 06.03.1989 |
| 5000 meter | 9:27.40 | Odd Jostein Nilsen (M40) | 06.03.1989 |
| 5000 meter | 9:27.00 | Hans Hægstad (M35) | 06.03.1989 |
| 5000 meter | 9:15.80 | Gerard Doorman (M30) | 06.03.1989 |
| 5000 meter | 9:03.10 | Rune Aasvestad (M35) | 06.03.1989 |
| 5000 meter | 9:02.60 | Gudmund.44 Larsen (M45) | 06.03.1989 |
| 3000 meter | 5:48.00 | Willy Gjevik (M55) | 06.03.1989 |
| 3000 meter | 5:29.30 | Per Magne Rønne (A1) | 06.03.1989 |
| 1500 meter | 2:51.40 | Karl Henry Andersen (Senior) | 06.03.1989 |
| 1500 meter | 2:51.00 | Kurth Johan Hansen (M45) | 06.03.1989 |
| 500 meter | 49.90 | Hans Hægstad (M35) | 06.03.1989 |
| 500 meter | 49.70 | Dagfinn Frode Eriksen (M35) | 06.03.1989 |
| 500 meter | 46.70 | Rune Aasvestad (M35) | 06.03.1989 |