| 46.50 | 1 | Internasjonalt Stevne | 29.02.1972 | Levanger (NOR) |
| 46.90 | 10 | Klubbbkamp Verdal-sundsvall-örnen | 19. - 20.02.1972 | Örnsköldsvik (SWE) |
| 47.30 | 1 | Verdalsmesterskap | 16.02.1972 | Verdal (NOR) |
| 46.40 | 3 | Trøndersk Mesterskap | 12. - 13.02.1972 | Verdal (NOR) |
| 46.00 | 4 | Treningsstevne | 02.02.1972 | Levanger (NOR) |
| 45.70 | 4 | Kretsmesterskap | 29. - 30.01.1972 | Trondheim (NOR) |
| 49.80 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 27.01.1972 | Verdal (NOR) |
| 45.40 | 1 | Kretsmesterskap Nord-Trøndelag | 22. - 23.01.1972 | Stjørdal (NOR) |
| 47.10 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 19.01.1972 | Verdal (NOR) |
| 47.90 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 12.01.1972 | Verdal (NOR) |
| 46.50 | 2 | Kretsløp | 09.01.1972 | Trondheim (NOR) |
| 53.10 | 2 | Kretsløp | 07.03.1971 | Oppdal (NOR) |
| 47.10 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 04.03.1971 | Verdal (NOR) |
| 48.00 | 22 | Norwegian Youth Championships 1971 | 27. - 28.02.1971 | Gjøvik (NOR) |
| 48.00 | 1 | Klubbmatch Verdal - Örnen | 20. - 21.02.1971 | Verdal (NOR) |
| 47.40 | 1 | Verdalsmesterskap | 17.02.1971 | Verdal (NOR) |
| 49.70 | 1 | Trøndersk Mesterskap | 13.02.1971 | Verdal (NOR) |
| 49.00 | 1 | Kretsmesterskap | 30. - 31.01.1971 | Levanger (NOR) |
| 47.90 | 2 | Kretsløp | 28.01.1971 | Verdal (NOR) |
| 48.10 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 26.01.1971 | Verdal (NOR) |
| 49.00 | 1 | Kretsløp | 24.01.1971 | Verdal (NOR) |
| 48.50 | 2 | Kretsløp | 16. - 17.01.1971 | Stjørdal (NOR) |
| 47.90 | 3 | Jente- Og Gutteløp | 06.01.1971 | Trondheim (NOR) |
| 49.40 | 4 | Kretsløp | 06. - 07.03.1970 | Stjørdal (NOR) |
| 50.90 | 12 | Norwegian Youth Championships 1970 | 01.03.1970 | Hamar (NOR) |
| 50.00 | 3 | Internationell | 21. - 22.02.1970 | Sundsvall (SWE) |
| 49.40 | 4 | Trøndersk Mesterskap | 14. - 15.02.1970 | Trondheim (NOR) |
| 49.60 | 2 | Klubbmesterskap Verdal IL | 11.02.1970 | Verdal (NOR) |
| 50.10 | 2 | Nasjonalt | 08.02.1970 | Steinkjer (NOR) |
| 52.30 | 1 | Klubbløp IL Sverre | 05.02.1970 | Levanger (NOR) |
| 51.50 | 5 | Kretsløp | 01.02.1970 | Levanger (NOR) |
| 50.40 | 1 | Kretsløp | 27.01.1970 | Steinkjer (NOR) |
| 49.30 | 2 | Kretsmesterskap Nord-Trøndelag | 24. - 25.01.1970 | Verdal (NOR) |
| 49.90 | 2 | Nasjonalt | 18.01.1970 | Trondheim (NOR) |
| 50.70 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 14.01.1970 | Verdal (NOR) |
| 50.70 | 5 | Kretsløp | 10. - 11.01.1970 | Verdal (NOR) |
| 52.50 | 3 | Kretsløp | 04.01.1970 | Stjørdal (NOR) |
| 51.80 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 25.02.1969 | Verdal (NOR) |
| 51.80 | 3 | Trøndersk Mesterskap | 23.02.1969 | Trondheim (NOR) |
| 52.50 | 13 | Nasjonalt Skolestevne | 16.02.1969 | Oslo (Kristiania) (NOR) |
| 51.90 | 1 | Verdalsmesterskap | 12.02.1969 | Verdal (NOR) |
| 51.90 | 1 | Verdalsmesterskap | 11.02.1969 | Verdal (NOR) |
| 51.80 | 1 | Kretsmesterskap | 08. - 09.02.1969 | Steinkjer (NOR) |
| 51.00 | 1 | Kretsløp | 02.02.1969 | Trondheim (NOR) |
| 51.50 | 1 | Kretsløp | 26.01.1969 | Verdal (NOR) |
| 51.40 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 22.01.1969 | Verdal (NOR) |
| 51.50 | 1 | Nasjonalt | 19.01.1969 | Levanger (NOR) |
| 51.70 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 15.01.1969 | Verdal (NOR) |
| 52.20 | 1 | Kretsløp | 12.01.1969 | Trondheim (NOR) |
| 52.90 | 1 | Kretsløp | 05.01.1969 | Stjørdal (NOR) |
| 52.40 | 1 | Nasjonalt | 29.12.1968 | Steinkjer (NOR) |
| 53.30 | 1 | Kretsløp | 08.12.1968 | Oppdal (NOR) |
| 57.50 | 10 | Trøndersk Mesterskap | 25.02.1968 | Oppdal (NOR) |
| 59.00 | 3 | Kretsløp | 21.02.1968 | Verdal (NOR) |
| 59.70 | 5 | Kretsløp | 11.02.1968 | Stjørdal (NOR) |
| 56.50 | 3 | Kretsløp | 08.02.1968 | Levanger (NOR) |
| 56.70 | 11 | Kretsløp+ Kretsmesterskap Trondheim | 04.02.1968 | Trondheim (NOR) |
| 55.90 | 3 | Kretsløp | 02.02.1968 | Verdal (NOR) |
| 58.10 | 1 | Klubbløp Verdal IL | 17.01.1968 | Verdal (NOR) |
| 57.00 | 4 | Kretsløp | 14.01.1968 | Steinkjer (NOR) |
| 57.90 | 12 | Kretsløp | 07.01.1968 | Trondheim (NOR) |
| 56.60 | 9 | Kretsløp | 04.01.1968 | Stjørdal (NOR) |
| 1:01.70 | 6 | Avisutklipp Jan Palmer Johannessen | 28.12.1967 | Steinkjer (NOR) |